Nem é preciso dizer...

Desmotivei e descambei...


Mas como sempre a pesagem foi a mesma... 83kg!!!!



A missão supresa foi cumprida e a Missão Delta ficou-se por 5 dias... Quarta e Quinta fui-me a baixo...

Vai-t embora 3333333333333333333333333

Tou a ficar desmotivada, apesar da missão estar a correr bem

NÃO ME LIVRO DO MALDITO 83!!!

Pesagem de Sexta-Feira

Epá (como o meu Pocoyo diz) apetece-me dizer todos akeles nomes feios e mandar a balança para bem longe, depois desatar a chorar e a comer mtos chocolates e doces!!!


LOLOLOL


Por isto:





A única coisa k me anima é k o peso pode ser reflexo do exercício físico, é k desde segunda feira k tenho feito a dobrar...Pela manhã e a noite...



Sinceramente axo k vou seguir o vosso conselho e comer só cenouzinha e Alface...



Bom Fim de Semana

Mission Possible

Tive a colocar lá em cima uma barrinha da missão...


Infelizmente não havia os icones k keria (um soldado e o mato...lololol...)!!!





Como o objectivo desta missão(para mim) é voltar a perder o peso já perdido(desde k iniciei o blog, o peso mais baixo k atingi foi os 79...), optei por um coelhinho a seguir as pegadas!!!



Tou a pensar colocar umas cenouras no final, para k o coelho se despache...lolol

Fds = Caos

Foi isso mesmo, não é k tenha comido mt porcaria... só umas batatas fritas no domingo e um chocolate no sábado... mas no domingo abusei ao almoço e comi mt pão durante todo o dia!!!!


O pão é a minha desgraça...lolol


Logicamente k isso se reflecte logo na balança, por isso mesmo, ando aki desesperada a cumprir à linha um jejum (de pão,certas bolachas e comida "pesada")... para perder este excesso!!!

Nova missão

Não sei se é inchaço ou não mas a pesagem foi:


83 Kg


Eu portei-me bem, não axo justo... mas enfim, se foi inchada no Domingo já sei!!!


Esta semana a missão consiste em deixar de lado os elevadores,escadas rolantes e o carro (a porta do trabalho...)...

Não sei como vou fazer, pois não tenho elevadores, nem escadas rolantes por perto, o carro já fica longe do trabalho, e quando vou as compras onde moro, vou a pé (cerca de 30 min,ida e vinda...)...
Toou a pensar em fazer uma caminhada, já k não tenho o habito de o fazer!!!

Bem e recomenda-se!!!

É assim k eu estou, depois dakeles dois dias de atentado recuperei bem e só tenho tido dias positivos!!!


SURPRISE MISSION NOVEMBER - Cumprida


A minha mamã parece k adivinhou, e ontem quando fui buscar o Pocoyo para irmos para casa(a minha mãe faz questão de ir busca-lo ao infántario, como sai mais cedo k eu do trabalho, vai sempre busca-lo...) tinha sopinha para mim... e eu aproveitei para cumprir a missão ;)))))


Vamos ver como vai ser amanhã de manhã!!!

TPM

EU sabia k isto não durava sempre...

Fui por água a baixo Sexta e Sábado (dias negativos), a minha TPM trouxe-me um apetite voraz...
não ne controlei e até chocolate comi...
Mas evitei ao maximo fazer asneiras, ontem já me portei bem e hoje vou no bom caminho!!!

Esta vai ser a semana da prova de fogo...

A descer...

Pesagem oficial:

83 kg


Apesar de não ter conseguido a dobradinha estou mt contente pois baixei um kilinho...
(dobradinha para kem não me compreendeu era ter perdido o dobro do peso k já tinha perdido, ou seja mais um kilinho... ;)


Ontem não consegui um dia positivo.... Apesar de me ter portado bem durante o dia, a noite estava cansada e não me apeteceu fazer uma saladinha para o Jantar, perferi uma sandes... Nem a missão supresa consegui fazer... mas já tenho a receita comigo e hoje ao lanche vai ser feita!

I will be lean

Basta continuar assim!!!


Mais um dia positivo!!!!


Vou-me aplicar hoje e amanhã para ver se faço a dobradinha na sexta!!!!

No bom Caminho!

Mais um dia Positivo!!!

E sabe tão bem!!! Principalmente quando me peso...lolol


Ontem foi dia de:





Recomendo a todos!!!

Missão Alfa

Iniciou na Sexta...


Quando soube já tinha falhado... comi uns Mini Allbrans...k veem nuns mini pacotinhos e são deliciosos, mas apesar disso até estava a correr bem o dia!!!
Mas à noite começei a passar mal... calores e arrepios, enjoada... então tive de atacar o pão com doce... a parte boa é k passou a má já voces leram...



Hoje foi cumprida... legumes,salada,peixe grelhado,carne grelhada...

O 2º bolo de aniversário

Foi este um dos ultimos grandes pecados k cometi...


O Pocoyo adorou os ratinhos...