É assim k au ando, portei-me mal no inicio da semana, levantei a cabeça e começei a portar-me bem... mas a perguiça é tanta!!!
Ontem com uma almoçarada entre amigas começei a estragar tudo, foi até a um bocadinho...
Ainda n retomei o exercicio , mas a água e a fruta está quasé a 100%...
23 janeiro, 2010
18 janeiro, 2010
Despistada
É assim k ando e me sinto!!!
Não consigo beber água, ainda n retomei o exercicio, e ando a fazer mtas asneiras!!!
Não vou fazer mt pressão, vou retomando a rotina a pouco e pouco...
Outra esqueci-me de me pesar...ups... tá mesmo mal...
Não consigo beber água, ainda n retomei o exercicio, e ando a fazer mtas asneiras!!!
Não vou fazer mt pressão, vou retomando a rotina a pouco e pouco...
Outra esqueci-me de me pesar...ups... tá mesmo mal...
12 janeiro, 2010
Inicio
Estou de volta e não vou baixar os braço, nem lhe vou chamar recomeço, pk os meus recomeços estão "amaldiçoados"...
Começei o ano com 89.2 Kg e por isso mesmo já começei a "trabalhar" para baixar este peso...
Começei por rever a alimentação e no decorrer desta semana irei para o exercicio...
Começei o ano com 89.2 Kg e por isso mesmo já começei a "trabalhar" para baixar este peso...
Começei por rever a alimentação e no decorrer desta semana irei para o exercicio...
Olha prá mim gordinha!!!!
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