Um dia ele vai brilhar nos 60, e eu também!!!

30 abril, 2009

Amanhã

Amanhã é dia de pesagem!!!
Depois de uma semana de Red Zone e um kilo ganho na semana passada... vamos ver como será amanhã...

Missão_83_05 => chegar aos 83kg até ao final de Maio
Tenho feito exercicio todos os dias e evitado fritos,doces e enchidos...

24 abril, 2009

Mais 111111111111...............

Épa eu, eu, eu....
Hoje a minha krida balança deu-me mais um kilo!!!!!!!!!!!!
Tive vontade de a atirar pela janela!!!
Mas OK eu estou a entrar em "red zone" por isso talvez seja por esse motivo...
De kk maneira não estava nada a espera disto.... Tenho feito exercício todos os dias, tenho bebido água e chá verde, tenho controlado a alimentação e tenho "usado e abusado" nas saladas(de alface...)...
Efim, desta vez não posso, nem kero desistir, axo k já fiz tentativas de mais...
Fogo, foi muito mais fácil deixar de fumar...lolol

21 abril, 2009

Vai tudo a baixo!

E foi mesmo!!!
A minha força de vontade foi-se!!!


Recomecei a dieta e o exercício, mas sinceramente a motivação é pouca, acho k só vou conseguir diminuir de volume se pegar numa faca e cortar as "banhitas"!!!
Isto é tão mau, mas não consigo ganhar auto-estima, o k me fez recomeçar foi as calças apertadas e o verão.
Começo a pensar nas idas a praia!!! E na possibilidade de ir as piscinas, sim pk eu desde k engordei recuso-me a entrar nas piscinas, sinto tanta vergonha do meu corpo...

Espero k desta vez consiga baixar para a casa dos 70's, mas por enquanto é lutar e reconquistar os 83...