Mais uma semana

Hoje fui tratar do pézinho e fiquei a saber k em principio para a semana o "dodoi" já está sarado!!!
Estou ansiosa por ter o meu pé liberado..

Voltei...

Apesar de ainda estar "cocha" estou de volta ao meu cantinho!!!!



Volto sem uma unha, com o pé ligado, sem antibióticos, com menos retenção, com menos 2 kilos, e em TPM...

Isso mesmo quando comecei a tomar o antibiótico, voltei a casa dos 85... :((((((



Ordem de Emagrecimento



Anotar tudo o k é ingerido;

Voltar ao exercício assim k o "pé" deixar;

Recomeçar o tratamento anti celulite juntamente com o exercício, o creme anti-celulite nas pernas e o creme reafirmante na barriga;

Beber 2x chá verde por dia;

Beber 2L de água por dia.



Comecei a anotar o k "devoro" desde ontem e isto ainda vai mal...



Um desejo: Voltar aos 82 até ao final da semana!!!

STAND BY

Tive de parar o meu tratamento...


Estou com um problema com uma unha... e desde sexta k ando a tomar antibióticos, k alem de sono me estão a fazer retenções de líquidos, sinto-me super inchada e a balança tb me diss o mesmo...

Por isso parei o tratamento, e vou esperar k esta fase passe...

Bem e Mal simultaneamente...

Isto está complicado... em termos de alimentação, pk o resto não tem falhado...


Não estou a conseguir abdicar do meu pedaçito de pão ao almoço, pelo menos já reduzi...
E ao 2º Lanche, é a minha mãe constantemente a dizer-me para comer!!!
Ontem tinha terminado de comer uma sandes e ela ainda keria k começe um pastel de nata!!! Assim é mt complicado, só eu sei a quantidade de vezes k já lhe tinha "jogado o olho" e dp ainda tenho de resistir a ordem de o comer... mas consegui!!!!