Tudo na mesma como a lesma!!!!

Menos mau ao menos não aumentei!!!!

Amanhã temos o grande dia...

O Pocoyo faz 2 aninhos, viva a festa!!!!

Bom Fim de semana !

Carta ao Pai Natal

Querido Pai Natal,

Apesar de saber k era a minha mãe, pai, família, vizinhos e amigos quem me davam as perndinhas, sempre acreditei em ti...

Mesmo sabendo k não ias a minha casa(até pk já tinha mtas prendinhas)sempre acreditei k t passeavas pelos céus...

Nunca te escrevi nenhuma carta, mas este ano vai ter de ser...

A Ana ker k te peça 7 presentes e eu para não ser mázinha com ela ...

Então cá vai:

1 - Quero um ano de saúde para o meu Pocoyo,(acho k por agora chega de cirurgias...);

2 - Quero uma alergia a bebidas alcoólicas para o meu keridinho (na minha opinião quem não sabe beber, não bebe...);

3 - Um Job perto de casa (começo a ficar farta de nevoeiros, tractores, animais e camionistas,que não percebem qual a sua faixa de rodagem...);

4 - Chegar ao final do ano com 75 kilitos;

5 - Menos hipocrisia no mundo;

6 - O fim de todas e quais queres armas de guerra;

7 - E já agora podias tornar me excêntrica... vá-la só te peço uma vez o Euromilhões....

Falta de exercício!

A falta de exercicio não perdoa...


Ontem iniciei o meu programa de exercicios diários, o resultado até foi razoavel:

Nos abdominais fiquei-me pelos 25 ( o habitual é 50);

Nas elevações fiz o habitual, 10,10;

Nas flexoes fiz metade, fiquei-me pelas 5 (o habitual é 10):

Na bike fiz os 20 min, como é habito e não me custou nada.



Mas não resisti a 3 mini chocolates...

Estagnada!!!

Estagnada nos 80 com tendências para os 81!!!!

Ainda não consegui entrar no ritmo, e só vejo chocolates por onde ker k vá ou ande....

Tenho de ser forte e resistir a tudo isto!!!

Hoje vou recomeçar o exercício, a quase um mês k a minha bike está a zero....