Puxa... isso é que está uma crise! A coisa nem ata nem desata! Queria conseguir ajudar-te, mas penso que a motivação e determinação tem que passar por ti, tu é que tens a capacidade e os elementos para analisar muito bem o que entra no teu organismo(calorias) e o que sai(também em termos de calorias) do teu organismo (exercício e actividade que fazes), de forma a sair/gastares mais do que o que entra/ingeres. Não desistas, pois poderá ser demorado, mas quando conseguires alinhar, vai ser tudo a eito! Bjs
olá linda... (isto é graxa pk esta semana é sargento de campo). Tou a pnsa em privatizar o blog portanto agradecia k m dexes o mail p onde devo enviar convite
TAS RECRUTADA! vou ja por no desafio, ATE JA SARGENTA|!
ResponderEliminarAmiguinha não desanimes....eu estou bem pior se isso te conforta...definitivamente temos k parar com os altos e baixos :)
ResponderEliminarPuxa... isso é que está uma crise!
ResponderEliminarA coisa nem ata nem desata!
Queria conseguir ajudar-te, mas penso que a motivação e determinação tem que passar por ti, tu é que tens a capacidade e os elementos para analisar muito bem o que entra no teu organismo(calorias) e o que sai(também em termos de calorias) do teu organismo (exercício e actividade que fazes), de forma a sair/gastares mais do que o que entra/ingeres.
Não desistas, pois poderá ser demorado, mas quando conseguires alinhar, vai ser tudo a eito!
Bjs
olá linda... (isto é graxa pk esta semana é sargento de campo). Tou a pnsa em privatizar o blog portanto agradecia k m dexes o mail p onde devo enviar convite
ResponderEliminarHahahaha..
ResponderEliminarEspero que quando a minha tbm for embora leve uns kilitos com ela.
Mas uma semana e vai ver vamos desempacar!!!!
Bjs!!!
Vá, respira fundo e pensa isto é só esta semana, na próxima já estou mais magra :D
ResponderEliminarjinhux e força, não desanimes
xiiiiii, que chatice!
ResponderEliminarEspero que os leve mesmo :)
Continuação de uma optima semana!
Beijinhos doces da Algodão!
nom fim semanaaaaaaaaaaa
ResponderEliminarbjinhos e porta-te bem
paula
epah essa tpm que desapareça já!!!
ResponderEliminarboooooooom fdsemana!!!
bjinhu
com Ânimo!!!