Voltei eu e mais 3 kilos!!!!
Tive um pequeno grande descontrolo na R.A. e ainda estou a tentar entrar nos eixos!!! Tem sido mt difícil, logo agora k eu estava super feliz por já ter perdido um certo peso!!! Mas enfim já levantei a cabeça e comecei a batalha!!!
Quando dei por mim já ia no 86 kg, mas felizmente já me livrei de um! A sorte foi k em relação as medidas do corpo apenas aumentei 3 centímetros, distribuídos pela barriga, coxa e braço, ufa!! menos mau!!
Voltei a bicicleta e desta vez sem vacilar! E a alimentação tem ido aos poucos...
No sábado fomos até ao Fluviário a Mora, e no Domingo fomos até a praia... Segunda posto uma fotos e falo mais sobre os passeios!!Jokitas e Bom Fim-de-semana
va toca a recuperar enkto inda esta "fresco"
ResponderEliminarbom fdsemana e "SEMPRE ALERTA"
olá!
ResponderEliminarVamos a voltar á RA com toda a garra!!! ;)
Bjinhu e bom fdsemana!
o prblema é k às xs dscuidamo-nos kd vamos no bom caminho e dá nixo...
ResponderEliminarvamos lá ver s n m acontece o mm nstas férias.
N desanimes.Tirast as medidas??? pod ser k até nm tnhas engordado d facto. só inxado
Nao posso acreditar!! Estou longe meia duzia de dias e é logo o que acontece! Tenho que aí ir com o chicote!! Beijinhos Grandes, minha linda!
ResponderEliminarolá:)
ResponderEliminaragora é voltar com toda a força de vontada á RA!!! para a frente é que é caminho!!!
eu desde que vim de férias que também não me tenho andado a portar nada bem e tenho que entrar de novo nos eixos!
bora lá com muita força de vontade!!!
jinhuxx grandes e tudo de bom***
Olá!
ResponderEliminarNão vale a pena chorar sobre leite derramado e é isso mesmo, olhar em frente e recomeçar.
Jinhux
su agora tens de levantar a kabeça e toka toka a komeçar de novo!
ResponderEliminarnada de desmoralizar!
kisssssssssss