Ultimamente só me tenho pesado de mês em mês (ao dia 1), faço a pesagem e tiro as medidas,para ver como está a correr a perda de peso!!!
E já só falta 1 dia para a pesagem!!! Estou em "pulgas" para saber o resultado!!!!
Exercício de hoje (Quarta)
50 Abdominais + 15 min de Bicicleta + 15 min de Passadeira
Selinho..:)
ResponderEliminar