Continuas com o exercício e, de uma forma geral, a beber 1,5 L de água, o que é muito bom. Não era é necessário comeres mais fritos, nem doces, nem diminuir a quantidade de sopinha... Mas com o exercício que fazes, se os doces eram pequeninos, não irá atrapalhar a pesagem. De resto, espero que esteja tudo ok ctg. Bjokas
Continuas com o exercício e, de uma forma geral, a beber 1,5 L de água, o que é muito bom.
ResponderEliminarNão era é necessário comeres mais fritos, nem doces, nem diminuir a quantidade de sopinha...
Mas com o exercício que fazes, se os doces eram pequeninos, não irá atrapalhar a pesagem.
De resto, espero que esteja tudo ok ctg.
Bjokas
Olá!
ResponderEliminarA pesagem não espelha de todo a semana que tiveste...na minha opinião muito bem!
Beijinhos e boa semana