E já lá vai um kilo!!!
Esta semana vou ter de me empenhar mais, vou dedicar a minha vida as sopas e saladas... Dia 24 de Fevereiro é o grande dia, e eu kero chegar lá com 75 kg. Mas para isso a k trabalhar tanto na alimentação como no exercício k se encontra parado desde k fui de férias (hoje é um bom dia para recomeçar)!!!
Dia 24 de Fev. faz um ano k decidi mudar, passei do "deixa andar" ao "vou voltar a vestir as minhas calças favoritas". Acreditem tenho uma grande paixão por estas calças, no dia k as voltar a vestir (bem) vou ser a gaja mais feliz ( pelo menos enquanto as tiver vestidas...lololol)...
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Ai como eu sonho voltar a ser como era...
Não sei se alguém reparou mas alterei a minha barrinha... pois a barrinha estava a calcular o IMC com a minha altura errada, eu tinha a impressão de ser mais alta k 1,65m... na verdade tenho 1,68m confirmei durante as ferias...
Acho k vou ter de anular a Etapa dos 60 aos 55... nem 8 nem 80....
Parabens plo quilo a menos e vamos lá a ter força nexes objectivos.
ResponderEliminarAntes d + nd dxa-m dizer-t k apoio a tua dieta a 100%, mas sê racional e n excluas nd k t sja important à alimntação. Nomeadmnt proteínas e alguns hidratos...
BJS
Olá!!!
ResponderEliminarE vais chegar lá!!!
Vais voltar a vestir as calças!!!
bjinhus
Olá:)
ResponderEliminarMas é claro que chegas lá:)
Parabéns pelo novo peso :)
Kiss :)
Olá minha querida,
ResponderEliminarNum abrir e fechar de olhos estás novamente a vestir as calças que tanto gostas. Acredita em ti. :)
Beijinhos grandes
Olá !
ResponderEliminarToca a animar a final foi mais um quilo á vida.
Beijos e visita o meu cantinho
é a azáfama de recuperar a rotina, complicmas YOU CAN DO IT!
ResponderEliminarolha tu keres 2004, eu kero 2003, sim kero voltar a se como em 2003 weeeeeeee
Olá!!! Gostei tanto de ver as tuas fotos!!!!!!!Então estiveste no gerês tão perto de minha casa....Linda vais no bom caminho, bom ver-te cheia de força.
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