Apesar de ainda estar "cocha" estou de volta ao meu cantinho!!!!
Volto sem uma unha, com o pé ligado, sem antibióticos, com menos retenção, com menos 2 kilos, e em TPM...
Isso mesmo quando comecei a tomar o antibiótico, voltei a casa dos 85... :((((((
Ordem de Emagrecimento
Anotar tudo o k é ingerido;
Voltar ao exercício assim k o "pé" deixar;
Recomeçar o tratamento anti celulite juntamente com o exercício, o creme anti-celulite nas pernas e o creme reafirmante na barriga;
Beber 2x chá verde por dia;
Beber 2L de água por dia.
Comecei a anotar o k "devoro" desde ontem e isto ainda vai mal...
Um desejo: Voltar aos 82 até ao final da semana!!!
Anotar é muito bom, estou a tentar recomeçar essa pratica também.
ResponderEliminarBjo e as melhoras
olá!!!
ResponderEliminarfazes bem em anotar tudinho!!! qu'é para ver os estragos! Ou não...
boa semana!
bjinhu
Yugs, daw nabasahan ko naman ni sa iban nga blog?
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