Juro k já não percebo nada de nada...
Em vez de progredir ultimamente tem sido so regredir...
Estou baralhada, não sei se este aumento é devido ao exercicio ou não... Eu não tenho cometido grandes excessos(axo eu)!!!
As unicas coisas k eu comi esta semana k não devia ter comido foi o pão ao almoço e 3queijadas durante a semana...
Por agora vou abolir essas 2 coisas, vamos ver como vai ser para a semana...
Oh minha querida é mesmo assim ficamos logo desanimadas, não te deixes ir a baixo como eu. Levanta a cabeça e segue em frente, eu sei que é facil falar, pk eu não o consigo fazer. Só eu sei a frustração que passo, parece que nada fica bem vestido.
ResponderEliminarMas tu vais conseguir.
sui, o k s paxa ctg???
ResponderEliminarS bem m rcordo estás entre os 80 e os 83 mais ou menos dd Setembro. Varias oscilações p cima e p bx, vários apetits estranhos e uma estagnação brutal.
O prazer de comer uma keijadinha é excelente... Mas nem tentes compará-lo ao prazer d ver k consegues vstir um nº d roupa a menos. Pode custar muito abdicar de certas coisas, mas entrares numa loja e csguires comprar akela peça d roupa k t enxeu o olho, compnsa...
Eu estou aki p t dar força e kd os meu comnts n forem suficientes, tns o meu ctc. Sp k prcisares já sabes! Eu kero mm é k tu t animes e comeces a perder peso a olhos vistos... K t ddikes à dieta e vivas tdas as alegrias k ela t pode trazer...
S axas k sozinha n dá, tnta procurar um especialista, mas faz algo por ti, p kebrars tds exes estados d xpirito negativos. Kero k fikes bem e k csgas e ixo só dpnde d ti!!!
UM BJ