Em frente..

São mais os passos para trás que para a frente, mas enfim desistir não faz parte do meu ideal.. Por isso vou erguer a cabeça e começar a "lutar"..

Ois!!!

Mais um tempo passou e eu venho dar um olá...
O peso tem descido a pouco e pouco, o que é certo é que não tenho feito exercicio!!! Mas em termos alimentares continuo a controlar-me embora de vez em quando lá vai um docinho, ou um frito, mas é muito raro...
Hoje "era" dia de pesagem mas nem me lembrei...

Espero k se encontrem bem e de boa saúde! Uma grande beijoka

Vem ai a pesagem!!!

Ultimamente só me tenho pesado de mês em mês (ao dia 1), faço a pesagem e tiro as medidas,para ver como está a correr a perda de peso!!!

E já só falta 1 dia para a pesagem!!! Estou em "pulgas" para saber o resultado!!!!

Exercício de hoje (Quarta)

50 Abdominais + 15 min de Bicicleta + 15 min de Passadeira

Creme 2x

Comecei ontem com o creme!!!

Vou colocar 2x ao dia nas pernas... vai-te embora celulite, vai, vai...

Ok eu sei que ela não desaparece assim!!! Mas pelo menos tenho a certeza que vai reduzir... mais que não seja pela massagem ao aplicar o creme... lolol...

Exercício de hoje (Terça)

 50 Abdominais + 15 min de Bicicleta + 15 min de Passadeira